Without Colors - by [black-wickelschen.myblog.de]

= gekotzt

= FA

(: yeah = [sehr] wenig gegessen

(: yeah = Thementage


11.o2.o9

7 Brezen

12.o2.o9

7 Brezen

1 Brötchen [groß]

1 Coke Light Lemon

1 Tasse Tee

2l Wasser

13.o2.o9

25o gr Schoki

2l Wasser

27.o2.o9 

4oo gr Schoki

Wasser

2oo ml light Eistee [2o kcal] 

2 Tassen Tee 

28.o2.o9

morgens: Obstsalat [65 kcal]

1 Tomate + Pfeffer &' Salz, Karotte [31 kcal]

2 Knäckebrote + 1 Käsescheibe + 1 Wurstschreibe [17o kcal]

mittags: 1 Hering (4o gr) [3o kcal] 

1 Brezel [15o kcal]

abends: Gemüse, wahlweise [max. 15o kcal]

 1 l Coke light [1 kcal], Wasser, Tee

o1.o3.o9

morgens/mittags: 2oo gr Kirschjoghurt [nimm's leicht - 166 kcal]

1 Knäckebrot + 1 Käsescheibe [115 kcal]

nachmittags: Apfel, Tomate + Salz &' Pfeffer [81 kcal]

abends: 125 gr Magerquark, 1 Banane [188 kcal] 

Tee, Wasser, 1 Tasse Kaffee [1o kcal] 



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Jessica

Ich muss aufpassen nicht auf die Gedanken zu treten - sie liegen überall herum.

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